نصائح لبناء العلاقات الأسرية الصحية الجيدة، أهم النصائح لعلاقة جيدة داخل الأسرة
إذا كانت هناك هدية واحدة مهمة يمكن للوالدين تقديمها لأطفالهم ، فهي هدية أسرة محبة وسعيدة.
تلعب العلاقات الأسرية الصحية دوراً مهماً في نمو الطفل وتطوره بشكل متوازن.
حتى عندما يطور الأطفال في نهاية المطاف علاقات خارج أسرهم ، لا شيء يقارن بالعلاقات التي تربطهم بوالديهم وأفراد أسرهم.
تؤثر الأسرة على جوهر الفرد ؛ قيمهم وشخصيتهم وتوقعاتهم والمزيد.
أهمية العلاقة الأسرية الجيدة
على الرغم من أنه ليس من السهل دائماً رعاية علاقة أسرية جيدة ، يجب على الآباء جعلها من أولوياتهم خلق بيئة دافئة ورعاية في المنزل – نوع البيئة التي تعزز الحب والأمان بين جميع أفراد الأسرة.
كيفية بناء علاقة عائلية جيدة.
لا توجد عائلتان متشابهتان ولكن هناك بعض الخطوات المفيدة التي يمكنك اتخاذها لتقوية الروابط الأسرية بشكل أكبر.
خطوات لبناء علاقة عائلية صحية:
قضاء وقت ممتع.
لا يمكن استبعاد أهمية الوقت الجيد في تكوين روابط قوية كأسرة. كآباء ، نلعب أدواراً مختلفة ونرتدي قبعات مختلفة.
يبدو أننا بالكاد لدينا الوقت الكافي لكل شيء على أساس يومي.
ولكن بغض النظر عن مقدار ما لديك على طبقك وبغض النظر عن مدى انشغالك ، تأكد دائماً من محاولة تخصيص وقت لعائلتك.
خصص ساعة أو ساعتين على الأقل كل يوم لقضاء وقت العائلة.
إذا لم تتمكنا من تناول الغداء معاً ، فتأكد من تناول العشاء معاً.
استخدم وقت الوجبات للسماح للجميع بمشاركة أبرز أحداث يومهم ، وإخبار القصص الممتعة ومواكبة بعضهم البعض.
- يجعل الأطفال يشعرون بالحب والأمان وهو أمر مهم في نموهم العاطفي.
- يساعد في إدارة سلوك الأطفال ويعالج القضايا المتعلقة بالنوم والأكل والتعلم.
- يجعل كل فرد من أفراد الأسرة يشعر بالقبول والحماية والمحبة ، على الرغم من العيوب.
- يساعد الأطفال على بناء روابط أقوى خارج المنزل.
- يساعد الشخص على التعامل مع المحن والتحديات ، ويجعل الضغط أكثر سهولة.
- إنه يضع الأساس لنظام قيم قوي
- إنه يبني احترام الطفل لذاته وثقته ، وهو أمر ضروري لنجاحه في المستقبل.
العلاقات الأسرية السليمة هي التي تجعل المجتمع قوياً.
عندما يشعر كل فرد من أفراد الأسرة بالحب والدعم والاحترام ، يكونون أكثر سعادة ويعملون بشكل أفضل ويساهمون أكثر في المجتمع.
العلاقات الأسرية الصحية تشعر بالأمان.
يحتاج كل شخص إلى أن يشعر بأنه مرئي ، وسماع ، وفهم ، ومقبول.
هذا ما يجعلهم يشعرون أن لديهم سبباً لوجودهم ولهم هدف في الحياة.
يجب أن تكون الأسرة هي الأشخاص الذين يقدمون هذا الاحترام والتقدير.
نصائح:
- احترم الجميع ، حتى أصغر أفراد عائلتك. استمع لأفكارهم. طمئن عائلتك أنك تثق بهم ويمكنهم الوثوق بك. يمكنك القيام بذلك من خلال أن تكون موثوقًا به وموثوقًا به وعادلاً.
التواصل الدائم والمفتوح.
المنزل هو المكان الذي يجب أن تشعر فيه العائلات بأنها يمكن أن تكون صادقة حقًا. يجب أن يكون الأطفال قادرين على الاعتماد على والديهم وإخوتهم للاستماع إليهم وعدم الحكم عليهم أو السخرية منهم. يجب أن يكون الأزواج قادرين على مشاركة مخاوفهم وأهدافهم ومعرفة أنه سيتم دعمهم بغض النظر عن السبب.
لأن كل شخص فريد ومختلف – حتى في العائلات – سوف ينشأ الصراع بين الأعضاء. قد يتشاجر الوالدان ، سيتشاجر الأشقاء ، سيتجادل الآباء والأطفال. هذا طبيعي تمامًا. ما يهم هو الطريقة التي تتعامل بها كعائلة مع هذه النزاعات. يجب أن يكون هناك دائما احترام. يجب أن يشعر الأعضاء بالأمان لقول ما يظنونه أو يشعرون به دون خوف من الرفض أو التداعيات المؤلمة.
العائلات السليمة تتحدث وتتواصل باستمرار مع بعضها البعض. يشاركون كل شيء من ما حدث إلى يومهم إلى آمالهم ومخاوفهم. يعرف كل عضو أنه يمكن أن يكونوا صادقين لأنهم يتمتعون بالحب والاحترام في منزلهم.
نصائح:
- قم بإنشاء منزل يعرف فيه الجميع أنه يمكنهم أن يكونوا صادقين تماماً من خلال الصدق أولاً.
- شجع المحادثات والمناقشات، كن مهتماً بتفاصيل حياة كل فرد.
العلاقات الأسرية الصحية هي نتيجة الالتزام.
يحتاج كل فرد إلى معرفة أن رفاهية الأسرة هي الأولوية. يمكن للأطفال أن يرتاحوا في معرفة أن والديهم ملتزمون ببعضهم البعض وتجاههم. يشعر الزوجان بالأمان والحب عندما يعلمان أن زواجهما يأتي أولاً مهما حدث. الولاء والالتزام أساس العلاقات الأسرية الجيدة.
من المهم أيضاً أن تشترك الأسرة في الأعمال والمسؤوليات.
هذا هو ما يؤسس عائلتك كوحدة – مساعدة بعضكم البعض على العمل. يجب أن يشعر كل عضو بما يلي:
- إنهم بحاجة إلى المشاركة
- دورهم مهم
- أسرهم تحتاجهم للمشاركة في الأنشطة
- يمكن للأسرة أن تعتمد عليهم
الأسرة أقوى أيضاً معاً، إن قضاء الوقت معاً هو ما يجعل الجميع يعرفون ويثقون ببعضهم البعض.
هذه هي الطريقة التي يمكنك بها مشاركة الأهداف المشتركة ، وتعلم مهارات جديدة من خلال القيام بالأعمال المنزلية والهوايات معاً ، والتعرف على معتقدات بعضكما البعض عندما تذهب إلى الكنيسة أو تتحدث عن قضايا مهمة. شاركوا ما يعجبكم وما يكرهون ، وابحثوا عن أشياء تضحك وتبكي عليها معًا. هذا يخلق شعورا بالانتماء.
نصائح:
- قيم زواجك. أظهر لزوجك وأطفالك أنك ملتزم تجاه شريكك.
- إعطاء الأولوية للتجمعات العائلية – من وجبات العشاء العادية كل ليلة إلى الإجازات العائلية السنوية.
العلاقات الأسرية الصحية عاطفية بشكل علني.
لمسة وكلمات حب تبني الجميع. تظهر الأسرة السليمة المودة لبعضها البعض ، قد يكون ذلك من خلال العناق أو الخمسات ، أو الهدايا أو الخدمات. يمكن أيضًا التحدث عن الحب والعاطفة أو كتابته. هذه العروض المنتظمة من اللطف والتفكير هي دليل على الحب.
نصائح:
- اعرف لغة الحب لعائلتك واحترمها. قد تفضل زوجتك غسل الأطباق على رسائل الحب ، على سبيل المثال. قد يفضل ابنك المراهق الدردشة على القهوة بدلاً من القبلة الكبيرة.
- تعني المودة أيضًا إخبار عائلتك أنه يمكنهم الاعتماد عليك للحصول على الدعم. تظهر في المسرحيات المدرسية. اعرض مشاهدة الأطفال أثناء غفوة زوجك.
العلاقات الأسرية الصحية تحمي أعضائها في الأوقات الصعبة.
عندما تكون الأسرة قوية ، يصبح كل فرد مرناً عندما تصبح الأوقات صعبة.
عندما يعلم الناس أن لديهم منزلاً آمناً ، وعندما يكونون محبوبين ومدعومين ، يمكنهم التعامل مع السلبية والمشاكل والصراع والتوتر بشكل أفضل.
على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون الحزن والخسارة فترة عاطفية للغاية حيث يحتاج الناس إلى الدعم.
يمر الجميع بأوقات عصيبة ، لكن العلاقات الأسرية الصحية توفر الحماية لأن الأعضاء يمكنهم التأقلم بشكل أفضل.
و لديهم نظام دعم قوي يجعلهم يتأقلمون بشكل إيجابي مع أي شيء يلقي بهم في طريقهم.
نصائح:
- كن متواجداً من أجل عائلتك عندما يحتاجون إلى نصيحة أو لمجرد التحدث.
- يمكنك طمأنة عائلتك بالتزامك بمساعدتهم في أوقات الشدة.
المآخذ الرئيسي.
ديناميكيات الأسرة فريدة من نوعها ، ومن المهم بشكل خاص للوالدين بناء علاقات صحية مع أفراد أسرهم.
من خلال كونهم عطوفين ومدروسين وداعمين ، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم بشكل كبير في البحث عن علاقات صحية خاصة بهم وبناءها إذا قرروا تكوين أسرهم الخاصة.
