ما هي القدرة المعرفية: غالبًا ما فكرت أو دخلت في مناقشة حول ماهية الذكاء وكيفية
تحديد الشخص الأكثر ذكاءً و ما هي القدرة المعرفية وما هو الحمل المعرفي.
نحن نفهم بالفعل أن قدرًا كبيرًا من المعرفة لا يسمح لنا بالحكم على عقل قوي ،
هذا يتحدث عن كونك مقروءًا جيدًا ، وقاعدة كبيرة من المعلومات المستوعبة.
يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أن يحققوا نجاحًا لا يُصدق ، أو قد لا يحققون شيئًا.
لذلك ، إذا استطعنا أن نقول عن شخص ما أنه ذكي ،
فهذا يعني ، أولاً وقبل كل شيء ،
تطوير القدرة المعرفية.
ما هي القدرة المعرفية
تجدر الإشارة على الفور إلى أن العلماء ليس لديهم وجهة نظر واضحة حول ماهية القدرة المعرفية.
على سبيل المثال ، القدرة على إدارة عواطفك ليست واحدة منها ، لذلك يجب تطوير هذه المهارة بشكل منفصل.
هذا هو الذكاء العاطفي ، والذي ، مع ذلك ، يرتبط بالقدرات المعرفية في ضوء خصائص أجسامنا.
ما الذي يمكن أن يعزى إلى القدرة المعرفية؟
- ذاكرة.
- الانتباه والتركيز.
- تصور.
- عمل.
- اتخاذ القرارات.
- خيال.
- التفكير المنطقي.
الآن دعونا نتخيل شخصًا أتقن كل هذه القدرات. هل هو ذكي وموهوب جداً؟
مما لا شك فيه ، مثل هذا الشخص قادر على حفظ الكثير من المعلومات ، أو يقرر ما يجب تذكره وما لا يتذكره.
إنه يعرف كيف يركز ولا يضيع الوقت للعودة إلى هذه الحالة مرة أخرى ويتذكر المكان الذي توقف فيه.
إنه يعرف كيفية إدراك وقراءة المعلومات من العالم أو سلوك الناس واستخلاص النتائج الصحيحة.
يستطيع التفكير المنطقي والإبداعي في نفس الوقت، يتخذ قرارات صعبة تنتهي باتخاذ الإجراء الصحيح.
هذا هو السبب في أن القدرة المعرفية أكثر أهمية من أي قدرة أخرى.
إنها الأساس الذي يمكنك من خلاله أن تدرك نفسك بالكامل في الحياة.
يمكنك تحسين ذاكرتك وانتباهك وتركيزك ، يمكن للجميع تقريبًا تطوير هذه القدرات.
هناك تمارين يمكنها تحسين أي من هذه المهارات، والأفضل من ذلك ، أن إتقان إحدى المهارات له تأثير إيجابي على الآخرين.
على سبيل المثال ، يرتبط التركيز بتحسين الذاكرة، وترتبط تحسين الذاكرة ارتباطًا وثيقًا بتطور التفكير الإبداعي،
لأنه يشكل عشرات ومئات الارتباطات في الرأس فيما يتعلق بأي كلمة أو صورة أو حتى صوت.
إذا تم تطوير كل هذه المهارات بشكل كافٍ ، فيمكن لأي شخص أن يدخل حالة تسمى التدفق .
في ذلك ، يظل عقليًا في الوقت الحاضر ، كل قدراته المعرفية تزداد بشكل لا يصدق ، وخاصة التركيز.
ينجح في كل شيء ، فهو يعرف أو يشعر بما يجب القيام به من أجل تحقيق نتيجة. هناك أشخاص تعلموا البقاء في هذه الحالة لمدة 24 ساعة في اليوم.
خذ ريتشارد برانسون ، الملياردير البريطاني ، على سبيل المثال. إن مستوى إدراكه مذهل بكل بساطة: فهو ينظر إلى العالم ولا يرى سوى الاحتمالات.
المعرفة و القدرة المعرفية
بالحديث عن المعلومات ، يجب أن أقول ، بالطبع ، المعرفة و القدرة المعرفية ضرورية.
حتى مع توفرها عالميًا في عصر الإنترنت ، فإن الفضول وسعة الاطلاع هي مؤشرات
على وجود شخص مثير للاهتمام وغير عادي.
بعد كل شيء ، إذا كنت لا تعرف أي شيء وليس لديك أي معلومات ، فستكون قراراتك بدائية تمامًا.
لذلك ، بالإضافة إلى تطوير المهارات المعرفية ، عليك أن تسعى جاهدة لاكتساب معرفة
جديدة من أجل استخدامها والخلط والتغيير والحصول على شيء جديد وغير عادي.
من خلال أخذ دورة في تطوير التفكير الإبداعي ، ستتعلم كيفية القيام بذلك.
نقدم أدناه انتباهك إلى قائمة بالكتب التي تهدف إلى تطوير قدراتك المعرفية.
- هاري لورين “تنمية الذاكرة والقدرة على التركيز”
- إبرهارد هويل “فن التركيز: كيفية تحسين الذاكرة في 10 أيام”
- ديمتري جوسيف “دورة قصيرة في المنطق: فن التفكير الصحيح”
- مايكل ميكالكو “عصف الأرز و 21 طريقة أخرى للتفكير خارج الصندوق”
- ديمتري تشيرنيشيف “كيف يفكر الناس”
- فرانس جوهانسون “Medici Effect”
- بيتر برجمان “18 دقيقة”
تقدم هذه الكتب مجموعة متنوعة من الطرق لتطوير القدرات المعرفية. لذلك يجب أن تقرأها
من أجل المتعة فقط. قم بإجراء التمارين بقطعة من الورق وقلم.
الميزة الرئيسية هي أنه إذا كان لديك هاتف ذكي ، يمكنك القيام بالتمارين أينما كنت.
أيضًا ، تحتفظ جميع هذه التطبيقات بإحصائيات مفصلة، سوف تكون قادرًا على تتبع نتائجك
ورؤية تقدمك بشكل مرئي.
تذكر أنك ستحتاج بشكل مثالي إلى القيام بذلك كل يوم.
حتى لو كان الوقت قصيرًا ، خصص ما لا يقل عن 20-30 دقيقة يوميًا.
إذا حددت قدرة واحدة فقط من شأنها أن تحقق أكبر فائدة لعقلك ، فهي التركيز.
هي التي “تسحب” جميع المهارات و القدرات المعرفية الأخرى.
هناك نوعان من الألعاب البسيطة التي تساعدك على القيام بذلك بشكل
جيد للغاية. هذه “أرقام” و “جداول شولت” .
نظرية الحمل المعرفي
هل سبق لك أن حضرت محاضرة حيث قدم المحاضر المعلومات بسرعة كبيرة بحيث
لم يكن لديك وقت لتذكر وتعلم أي شيء ؟
أم كانت المعلومات معقدة لدرجة أنها اختفت من رأسك بعد بضع ساعات؟
نظرية الحمل المعرفي هي نهج علمي لتصميم مواد التدريس بطريقة يتم فيها
الجمع بين إيصالها وفهم وإدراك الطلاب ، ويتم استيعاب المعلومات بالكامل.
هذه النظرية واسعة النطاق لدرجة أنها تستخدم في الإعلانات.
كيف نعالج المعلومات؟
تستند نظرية الحمل المعرفي إلى النموذج المقبول عمومًا لمعالجة المعلومات البشرية ،
والذي قدمه ريتشارد أتكينز وريتشارد شيفرين في عام 1968.
تتكون عملية المعالجة من ثلاثة أجزاء ، ثلاثة أنواع من الذاكرة: الذاكرة الحسية والعملية والذاكرة طويلة المدى.
منذ ذلك الوقت ، أضاف العديد من الباحثين بعض العناصر وفهمهم ، لكن النموذج الأساسي لم يتغير.
كل يوم يتم قصفنا حرفيًا بالمعلومات الحسية.
ومع ذلك ، يعرف دماغنا كيفية ترشيحه للوعي ، ومع ذلك ، فإنه يحتفظ بانطباعات
جميع المحفزات وتخترق الذاكرة العاملة.
على سبيل المثال ، عندما تلعب التنس وتضرب الكرة ، فإن ذاكرتك الحسية تتجاهل
المعلومات الحسية عن اللاعبين في الملعب التالي ، وصوت طائرة تحلق بالقرب
منك ورائحة القهوة في المقهى المقابل – فأنت تركز فقط على الكرة .
تدخل المعلومات من الذاكرة الحسية إلى الذاكرة العاملة ، وهناك بالفعل تتم
معالجتها أو يتم التخلص منها في النهاية.
يمكن أن تحتوي الذاكرة العاملة على خمسة إلى تسعة أجزاء من المعلومات في المرة الواحدة.
عندما يعالج دماغك المعلومات ، فإنه يصنفها وينقلها إلى ذاكرة طويلة المدى ، حيث يتم تخزينها في هياكل تسمى الدوائر.
تنظم المخططات المعلومات بناءً على كيفية استخدامها. على سبيل المثال ، قد يكون لديك مخططات لكلب ، قطة….
لديك أيضًا أنماط سلوكية للعمل – ضرب الكرة وركوب الدراجات. كلما مارست نشاطًا ما ، قل الجهد الذي تستغرقه في تكراره. هذا يسمى الأتمتة.
بالنسبة لنظرية الحمل المعرفي ، كل هذه المفاهيم مهمة – المخططات والأتمتة ومقدار الذاكرة العاملة من 5 إلى 9 عناصر
ما هي نظرية الحمل المعرفي
تم تطوير النظرية بواسطة جون سويلر ونشرت في مجلة العلوم المعرفية في عام 1988.
يتعلق بكمية المعلومات التي يمكن أن تحتويها الذاكرة العاملة في نفس الوقت. جادل
سويلر بأنه نظرًا لأن الذاكرة العاملة لها سعة تخزين محدودة ، يجب أن تتجنب الأساليب
التعليمية إغراقها بالعناصر الإضافية التي لا تضيف أي شيء مهم لعملية التعلم.
يعالج عقلنا المعلومات المرئية والسمعية بشكل منفصل. علاوة على ذلك ، يتم التعامل
معهم بطرق مختلفة تمامًا. هذا هو ما يسمى تأثير الطريقة.
يمكن زيادة الذاكرة العاملة من خلال الانخراط في أنشطة التعلم. كلما زاد عدد الأتمتة التي
يمتلكها الشخص ، زادت المعلومات التي يمكنه تذكرها.
تطبيق نظرية الحمل المعرفي
كما قلنا ، ستساعدك النظرية على أن تتعلم بنفسك بشكل أكثر فعالية وتعلم الآخرين.
يمكن تطبيق هذه النظرية بعدة طرق.
-
قياس كفاءة المتدربين وتقديم المعلومات بالشكل المناسب
كلما كنت أكثر كفاءة في مجال معين ، كلما توفرت لك المزيد من المعلومات والرسوم البيانية .
تذكر ، بغض النظر عن مدى تعقيد الدائرة ، فإن الدماغ يحسبها كوحدة معلومات.
وهذا هو السبب في أن الأمر يستحق إعداد وتقديم المواد بطريقة تعكس مستوى كفاءة المستمعين.
اسأل نفسك هذه الأسئلة:
- ما هو جمهوري؟
- ما نوع المعلومات التي سأقدمها؟
- لماذا هو مهم جدا؟
- كيف سأقوم بتسليمها؟
- ماذا يعرف الجمهور وما الذي أحتاجه لمزيد من التوضيح؟
-
تقليل منطقة المشكلة
بقعة المشكلة هي الفجوة بين الوضع الحالي والهدف المنشود .
إذا كانت الفجوة كبيرة جدًا ، فإن الذاكرة البشرية تصبح محملة بشكل زائد.
يحدث هذا غالبًا عندما تنشأ حالة صعبة ويجبر الشخص على “العودة”. أي أنه لم يعد يدرك المعلومات
الحالية ولا يحللها ويحاول ببساطة الاحتفاظ بكل العناصر الممكنة في ذاكرته.
كما أن التركيز على هدف لن يفيد بأي شيء – فهو يصرف الانتباه عن المعلومات ويختفي من الرأس
بمجرد تحقيق الهدف. في كلتا الحالتين ، يزداد التطهير.
-
تقليل تأثير الانتباه المنقسم على القدرات المعرفية
عندما تستخدم مصادر متعددة للمعلومات – الرسوم البيانية والنصوص والمعلومات السمعية ،
يبدأ انتباه جمهورك في التشتت.
هناك عبء معرفي ومن الصعب جدًا على الدماغ إنشاء دوائر.
إذا قررت التركيز على نقل المعلومات الصوتية ،
فاحرص على استبعاد جميع الأصوات الدخيلة.
-
استخدم القنوات السمعية والبصرية للذاكرة العاملة
قدم المعلومات السمعية والبصرية بالتناوب لأن الجمهور الذي أمامك مختلف تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد أحيانًا تحويل الانتباه من الصورة إلى الصوت.
باستخدام هذه التقنية البسيطة ، ستتمكن من جذب انتباه كل من الجمهور والمرئيات.
