أفضل الطرق للتخلص من السيلوليت:
تعتبر السيلوليت أو المظهر الغير منتظم للبشرة في بعض مناطق الجسم من بين أكثر المشاكل التي تواجه معظم النساء ،
و التي يصعب التخلص منها رغم التقدم الذي وصلت إليه تقنيات التجميل ، و تختلف التقنيات المقترحة
من خبراء التجميل للقضاء على السيلوليت بين كريمات للتخلص من السلوليت و الآلات تقوم على تقنيات
جد متطورة و يتسم معظم هذه الحلول بارتفاع التكلفة فهل فعلاً الحلول المقترحة للتخلص من السيلوليت
تعطي نتائج إيجابية أو مجرد ترويج لمنتجات تجارية.
تعريف السيلوليت
السيلوليت هو مظهر من مظاهر البشرة التي تتسم بعدم تناسق شكل البشرة ، و هي مشكلة تجميلية و ليست متعلقة
بمرض و لا تتسبب أية آلام، و يسمى السيلوليت أيضاً ببشرة قشرة البرتقالة و ذلك بسبب النتوءات و الترهلات في الجلد
الشكل الذي يوثر على مظهر الجلد و ملمسه.
و السيلوليت تصيب النساء و الرجال أيضاً و لكنها تشتهر عند النساء لكون مناطق تجمع الدهون في جسم النساء أكثر من عند الرجال.
العوامل المسببة في ظهور السيلوليت
هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب في ظهور السيلوليت في الجسم نذكر من بين هذه العوامل:
العوامل الهرمونية لظهور السيلوليت
تتميز فترة الشباب عند النساء بمستوى مرتفع من هرمون الاستروجين عند النساء مما يجعل البشرة أكثر شباباً و مرونة ،
و نادراً ما نلاحظ ظهور السيلوليت عند النساء الصغيرات في السن و مع التقدم في السن يقل مستوى الاستروجين
في الدم مما ينقص من تدفق الدورة الدموية في البشرة و بذلك يقل مستوى الأكسجين في البشرة ،
مما يؤثر على إنتاج الكولاجين على مستوى البشرة و ارتفاع نسبة الأنسجة الدهنية في البشرة فيصبح بذلك
الجلد أقل مرونة و غير متناسق بسبب ظهور السيلوليت.
وقد يختلف مستوى إفراز الهرمونات أيضاً في مرحلة الحمل ، و الولادة عند النساء ، و كذلك أثناء فترة الحيض
مما يساعد على ظهور التجمعات الدهنية و ظهور السيلوليت.
عوامل وراثية تسبب ظهور السيلوليت
تتمثل العوامل الوراثية المسببة للسيلوليت في العوامل المسؤولة عن عملية حرق الدهون في الجسم او الايض
و كذلك توارث الجينات المسؤولة عن ظهور السمنة او التجمع الموضعي للدهون
عوامل غذائية تسبب ظهور السيلوليت
عدم الالتزام بنظام غذائي صحي قد يكون ايضا من العوامل المسببة لظهور السيلوليت ، وذلك نتيجة تناول
الاغذية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون التي يعجز الجسم عن التخلص منها فيقوم بتخزينها في
الجسم على شكل طبقات دهنية تحت الجلد
عدم القيام بالتمارين الرياضية قد يسهل أيضاً من ظهور السيلوليت في الجسم ، فالقيام بالتمارين الرياضية بانتظام
يمكن من شد الجسم و البشرة و التخلص من الترهلات الجلدية و الطبقات الدهنية تحت الجلد مما يعطيه مظهراً أكثر شباباً و خالياً من السيلوليت.
عوامل مرضية تسبب في ظهور السيلوليت
ارتفاع نسبة السوائل في الجسم بسبب بعض الامراض او تناول بعض الادوية قد يسبب في ظهور السيلوليت ، و يكون ذلك
في اغلب الاحيان راجع الى تناول كميات مرتفعة من الملح في الطعام
المناطق التي يظهر فيها السيلوليت في الجسم
السيلوليت يتكون غالباً في المناطق التي تتجمع فيها الدهون تحت الجلد ، و يكون في معظم الأحيان على مستوى منطقة
البطن و المؤخرة و الأرداف و يظهر أحياناً في الذراعين و الصدر و يعتبر مظهر السيلوليت غير مرغوب فيه
و يؤثر بشكل ملحوظ على جمالية مظهر الجسم
أنواع السيلوليت
يظهر السيلوليت في الجسم بعدة أنواع نذكر منها
الخفيف أو السطحي
السيلوليت الخفيف من بين أنواع السيلوليت الأكثر انتشاراً، و هو أيضاً من بين أنواع السيلوليت التي من السهل التخلص منها ،
و غالباً ما يظهر نتيجة الارتفاع المفاجئ في الوزن و عدم ممارسة الرياضة ، و عدم القيام بالتمرينات الرياضية و يمكن
أن يظهر عند الفئات العمرية الشابة أيضاً التي لا يتعدى سنها الثلاثين و يظهر في منطقة الأرداف و الذراعين و الفخذين
أيضاً و يتكون في الطبقات الأولى من الجلد و لا يتسبب في أية آلام.
العميق
ويتكون هذا النوع من السيلوليت في مستوى عميق من طبقات الجلد قد تصل إلى العضلات ،
ويتميز بصلابة ملمسه و يقد يسبب هذا النوع من السيلوليت بعض الألم.
وظهور السيلوليت من النوع العميق ليس مرتبطا بالسن أو مستوى معين من السمنة فقد يظهر
عن فتيات في سن المراهقة كما يمكن أن يظهر عند أشخاص يعانون من النحافة
المرن
يتكون السيلوليت المرن بسبب تجمع المياه في طبقات الجلد فيعطي مظهراً شبيه بالانتفاخ ، و يمكن أن يسبب
أيضاً في ظهور الأوردة الدموية و بعض تشققات الجلد و يسبب في ترهل شديد للبشرة
مستويات السيلوليت
المستوى الأول:
و يعتبر أخف مستوى من مستويات السيلوليت حيث تكون النتوءات خفيفة جدا على مستوى الجلد
و غير ظاهرة احيانا حيث يصعب التعرف عليها ، و يكون التعرف احيانا على هجا المستوى من السيلوليت بواسطة اللمس
المستوى الثاني:
و في هذا المستوى يكون التعرف على السيلوليت سهلا حيث يظهر الجلد بشكل غير متناسق به
الكثير من النتوءات ، او على شكل قشرة البرتقالة و يكون مظهر السيلوليت مزعجا و يصعب التخلص منه
المستوى الثالث:
وهو أصعب مستويات السيلوليت اذ يصبح مظهر الجلد مترهلاً و به نتوءات كبيرة و جيوب متعددة يمكن أن تظهر حتى تحت الملابس
طرق التخلص من السيلوليت
انتشرت عدة طرق و تقنيات للتخلص من السيلوليت أو التقليل منه ، لكن تبقى النتيجة غير نهائية أي إنه بعد
التخلص النهائي من السيلوليت ليس هناك طريقة تضمن عدم عودته من جديد تستعمل هذه التقنيات بطريقة
مستمرة إذا رغب الشخص الحصول على نتيجة دائمة.
التخلص من السيلوليت بتقنية الليزر
يعد التخلص من السيلوليت بواسطة الليزر من بين أحدث التقنيات المعتمدة ،
و يمكن مصاحبتها بتقنية الذبذبات فوق صوتية التي تساعد أيضاً في تفتيت الخلايا الدهنية
تطبق تقنية الليزر للتخلص من السيلوليت في عيادات طبية متخصصة لأنها تحتاج لتدخل جراحي بسيط ،
ويقوم الطبيب بذلك باستخدام تخدير موضعي ، ثم يحدث شق بسيط في البشرة لا يتعدى بضع سنتيمترات للتمكن
من إدخال أنبوب رفيع يبعث أشعة الليزر و الذبذبات فوق صوتية في طبقة النسيج الدهني مما يسبب في تفتيت
الدهون و تحللها و تحولها إلى الحالة السائلة التي يسهل التخلص منها بواسطة الكبد و كذلك عن طريق
العرق و البول ، و يقوم الطبيب بتقطيب الجرح بعدها قطباً تجميلية لا تترك أثراً بعد التشاف
و تمكن هذه التقنية من التخلص من الدهون و شد البشرة.
وينصح الأطباء بعد هذه العملية من ارتداء ملابس ضاغطة تساعد على شد البشرة و التسريع في التخلص من السيلوليت
التخلص من السيلوليت بتقنية تكسير الدهون
لقد أثبتت تقنية تكسير الدهون نتائج مذهلة فيما يخص التخلص من السيلوليت ، رغم وجود جدل كبير
عليها من طرف الاطباء ، و تعتبر هذه التقنية جد فعالة بالنسبة للسيلوليت من المستوى الاول و الثاني
ولقد ظهرت حديثا عدة طرق للتكسير الدهون نذكر منها:
تكسير الدهون بواسطة جهاز الليزر
غالباً ما تستخدم هذه التقنية في مراكز التجميل و كذلك العيادات الطبية الخاصة بالتنحيف و نحت الجسم و ذلك لنحت الجسم ، ولقد اعطت نتائج ايجابية ايضا في التخلص نهائيا من السيلوليت و هي تقنية غير جراحية تعتمد على تجميد ثم تكسير الخلايا الدهنية بواسطة الة تمرر على الجسم من الخارج و لا تتسبب في الاحساس بآلام و لا تحتاج هذه التقنية لاستخدام التخدير
و يمكن التدليك بواسطة جهاز الليزر من تنشيط الدورة الدموية و تحفيز إنتاج الكولاجين و كذلك تفتيت الخلايا الدهنية و يستغرق العلاج عن طريقها عدة جلسات و قد تصل مدة العلاج إلى أربعة شهور.
تكسير الدهون بواسطة التدليك بآلات خشبية
و قد أثبتت هده التقنية عن نتائج مبهرة سواءً في نحت الجسم أو في التخلص من السيلوليت ، وتطبق هذه التقنية في مراكز التجميل المتخصصة على أيدي خبراء وفق دراسة دقيقة للآلات المستعملة و الحركات اللازمة خلال كل جلسة للتخلص من السيلوليت و تفتيت الدهون ميكانيكياً ، و يستغرق الوصول الى نتيجة ملحوظة عن طربق هذه الجلسات إلى القيام بعدة جلسات متتالية قد تصل إلى خمس جلسات أو أكثر.
تكسير الدهون بواسطة التدليك اليدوي
و هي تقنية تعتمد على التدليك اليدوي وفق حركات معينة و جلسات مكثفة تمكن من إعطاء نتيجة ملحوظة في التخلص من السيلوليت ، و يستحسن استعمال الكريمات أو الزيوت الخاصة بإزالة السيلوليت أثناء جلسات التدليك لضمان نتيجة أسرع و أحسن.
التخلص من السيلوليت بمواد طبيعية
يمكن كذلك التخلص من السلوليت بطرق طبيعية لكنها تحتاج إلى الاستمرارية لظهور نتائج و يمكن العمل بها فقط على السيلوليت من المستوى الأول و الثاني.
استعمال القهوة للتخلص من السيلوليت
يستعمل تدليك المناطق التي تعاني من السيلوليت بواسطة بودرة القهوة المطحونة خام ، أو بإضافة بعض المكونات الإضافية كدقيق الشوفان أو السكر الأسمر، حيث يقوم الكافيين بتوسيع الأوعية الدموية و تنشيط إفراز الكولاجين و التخلص من المياه الزائدة تحت الجلد.
استعمال خل التفاح للتخلص من السيلوليت
في السنوات الأخيرة كثرة الاستعمالات الغذائية وكذلك التجميلية لخل التفاح لما له من فوائد و نتائج مضمونة ، بالإضافة على انه يحتوي على معادن كثيرة
ويستعمل ايضا لخاصيته في تفتيت الدهون كمكون طبيعي للتخلص من السيلوليت ، و ذلك بوضعه مباشرة الجلد و كذلك تناوله مع الاطعمة بكمية متوازنة و يمكن ايضا من انقاص الوزن
استعمال الملابس الحرارية للتخلص من السيلوليت
تعتبر الملابس الحرارية المستخدمة في مراكز التخسيس ، و التي تستعمل تحت اشراف متخصصين من الوسائل الناجحة في التخلص من دهون الجسم و تمكن هده التقنية ايضا من التخلص من السيلوليت
وهي طريقة معروفة و ناجحة تقوم على رفع حرارة بعض المناطق من الجسم مثل ما يحدث في حمامات البخار، الشيء الذي ينتج عنه إذابة الدهون و التخلص منها عن طريق العرق
استعمال الكريمات و الزيوت للتخلص من السيلوليت
لقد ظهر مؤخراً عدد كبير من الكريمات و الزيوت الموصوفة للتخلص من الترهلات و السيلوليت ، الا ان نتائجها تبقى جد محدودة الى منعدمة بالمقارنة مع التقنيات الاخرى للتخلص من السيلوليت
وذلك لان تطبيقها على البشرة لا يمكنها من التغلغل عميقا وصولا الى كل الطبقات الدهنية تحت الجلد مما يجعل تأثيرها جد محدود
لذلك من الأفضل الالتزام بنظام غدائي صحي ، و المداومة على ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على جسم مشدود لكي لا تكون هناك حاجة إلى صرف مبالغة طائلة على تحسين مظهر الجسم.
