أعراض الحمل وتغييرات الجسم
تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى، لكن تبقى بعض هذه الأعراض مشتركة بين العديد من النساء.
ينقسم الحمل إلى ثلاثة مراحل كل مرحلة حوالي ثلاثة عشر أسبوعاً أو أكثر بقليل،
و يمثل أول شهر من الحمل بداية المرحلة الأولى، و التي غالباً ما تعاني خلالها المرأة الحامل من مجموعة من الأعراض.
و تبدأ أعراض الحمل تظهر خلال الأسبوع الأول من الحمل، مثل التعب الشديد و العصبية و الغثيان اللذان يميزان أغلب الأعراض في هذه المرحلة.
أعراض الحمل وتغييرات الجسم
أعراض الحمل في الشهر الأول
خلال الشهر الأول من الحمل يمكن أن تظهر على المرأة أعراض متطابقة مع تلك التي تسبق الدورة الشهرية، و سوف نتطرق إلى هذه الأعراض بالتفصيل خلال هذه الفقرة من المقالة.
وتبقى أعراض الحمل في الأسبوع الأول هي نفسها في الشهر الأول من الحمل،
غير أن هذه الأعراض تكون خفيفة خلال الأسبوع الأول من الحمل، و تصبح أكثر شدة خلال الشهر الأول من الحمل،
و قد تمتد في أغلب الأحيان إلى مدة لا تتجاوز ثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
انتفاخ الثديين
في الأسابيع الأولى من الحمل قد يسبب التغير الهرموني في جسم المرأة إلى الشعور بألم على مستوى الثديين،
و قد يتزايد أيضاً حجم الثديين خلال هذه الفترة من الحمل، و قد يظهر عند بعض النساء أوردة على مستوى الثديين،
وذلك بسبب ارتفاع تدفق الدورة الدموية في هذه المنطقة من جسم المرأة.
لتفادي التورم و الإحساس بالألم على مستوى الثديين في هذه المرحلة، ينصح المتخصصون المرأة الحامل بارتداء حمالات طبية خاصة بالحوامل،
والتي لا تحتوي على أسلاك داعمة و حجمها كاف لترك مساحة مناسبة للثديين دون الضغط عليهما.
كما ينصح بوضع كمادات من الثلج على الثديين إذا كان الشعور بالألم يتطلب ذلك،
كما ينصح أيضاً بتسليط الماء الدافئ أثناء الاستحمام لعدة دقائق على منطقة الثديين للتخلص من الألم على هذا المستوى من جسم المرأة .
انتفاخ منطقة البطن
ارتفاع نسبة إفراز هرمون البروجسترون في جسم المرأة الحامل قد يتسبب في عدة تغيرات في جسم المرأة،
و قد تمتد هذه التأثيرات إلى ارتخاء بعض العضلات على مستوى جسم المرأة،
ومن بين أبرز هذه العضلات عضلات البطن و كذلك عضلات الأمعاء،
مما قد يتسبب في عسر الهضم أثناء هذه الفترة مما قد يتسبب في انتفاخ البطن و الأمعاء و التجشؤ خلال هذه الفترة من الحمل.
الإحساس بالتعب
من بين أعراض الحمل في الشهر الأول الإحساس بالإرهاق الشديد و التعب دون بدل أي مجهود يذكر،
و يرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في جسم المرأة الحامل،
و يعتبر الإحساس بالتعب الشديد و الرغبة في النوم لساعات طويلة من بين أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون،
وقد يتسبب أيضاً في انخفاض تركيز السكر في الدم و زيادة إنتاج الدم في جسم المرأة، مما يستهلك جزء كبير من طاقة الجسم و يتسبب في الإحساس بالعياء طوال اليوم.
ظهور الأوردة الدموية
خلال الشهر الأول من الحمل تبدأ منطقة الرحم بالتوسع تمهيداً لاحتضان الجنين، و قد يسبب ذلك في الضغط على عدة أوردة رئيسة تزود الساقين بالدم،
مما قد يتسبب في ظهور الأوردة على مستوى الساقين أو الفخذين أو كلاهما معاً،
كما قد يتسبب ذلك في تكون البواسير عند بعض النساء .
ألم في البطن أو نزيف خفيف
خلال الشهر الأول من الحمل قد يحدث نزيف مهبلي خفيف لا يتجاوز عدة قطرات من الدم، و يطلق عليه اسم “نزيف الانغراس”، و ذلك بسبب التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم،
و قد يحدث ذلك أثناء الأسبوعين الأولين من الحمل، و يكون لون قطرات الدم افتح من تلك التي تظهر عند المرأة خلال فترة الحيض،
و يتوقف هذا النزيف خلال عدة أيام، و لا يتطلب ذلك أدوية بل فقط استشارة طبية للتأكد من صحة المرأة الحامل، في حالة كانت المرأة على علم بحملها خلال هذه المرحلة.
الغثيان أو القيء
من بين الأعراض الأكثر انتشار بين النساء الحوامل خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، الشعور بالغثيان، و قد يتطور إلى قيئ خلال فترة الصباح أو عند اشتمام روائح معينة،
و يبدأ الإحساس بالغثيان في بداية الأسبوعين الأولين من الحمل عند المرأة.
و يرجح المتخصصون في مجال النساء و التوليد أن أسباب الغثيان و القيء في المرحلة الأولى من الحمل يرجع إلى ارتفاع نسبة هرمون الأستروجين، مما يسبب اضطراب على مستوى المعدة و الجسم على العموم .
كما أن حاسة الشم في فترة الحمل تصبح جد حساسة، خصوصاً خلال الأشهر الأولى من الحمل،
لذلك فإن هذه الحساسية المفرطة لبعض الروائح القوية قد تسبب في الغثيان أو القيئ،
و غالباً ما تكون بسبب روائح عطور قوية أو رائحة الطعام .
شرب الشاي الأخضر أو منقوع الزنجبيل يساعد المرأة الحامل على تجاوز هذه المرحلة بسلام، و التقليل من الإحساس بالغثيان،
أما إذا كانت الأعراض قوية فينصح باستشارة طبيب متخصص و أخذ الأدوية المناسبة لتخطي هذه الفترة من الحمل بسلام.
فقدان الشهية أو الشره الشديد
أثناء الشهر الأول من الحمل قد يلاحظ على بعض النساء الامتناع النسبي أو الكلي عن بعض أنواع الأطعمة،
وذلك بسبب النفور من روائح الطعام خلال هذه الفترة من الحمل.
و قد يظهر الشره الشديد على بعض النساء الحوامل خلال هذه الفترة، فتجدهم يأكلون كل أنواع الأطعمة دون الأخذ بعين الاعتبار أنها قد تسبب لهم في زيادة الوزن .
و يكون ذلك راجع في أغلب الأوقات إلى التغيرات الهرمونية التي يتعرض لها جسم المرأة أثناء الفترة الأولى من الحمل.
وجع على مستوى الرأس
خلال الشهور الأولى من الحمل ترتفع الدورة الدموية في جسم المرأة الحامل، مما قد يسبب في صداع الرأس و يكون هذا الصداع غير دائم، بل لفترة وجيزة من الوقت و لا يحتاج لأخذ أية أدوية أو علاجات.
وللتفادي هذا الصداع أو التخلص منه في حالة وقوعه، ينصح باتباع النصائح التالية.
الاسترخاء و محاولة النوم لبعض الوقت.
القيام بتمارين اليوجا و التركيز.
استخدام كمادات باردة فوق منطقة العينين و الجبهة.
القيام بتدليك منطقة الرأس أو العنق و يمكن الاستعانة ببعض الات المساج اليدوية التي يمكن اقتنائها عبر الأنترنت .
الإمساك
يعد الإمساك من المضاعفات التي تظهر عند المرأة الحامل ابتداءً من الشهر الأول من الحمل،
و يتسبب في ذلك ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يسبب ارتخاء عضلات المعدة و الأمعاء،
مما يبطئ عملية الهضم و امتصاص السوائل من الطعام بطريقة صحيحة، الشيء الذي يسبب في الإمساك.
لتفادي الإمساك أثناء فترة الحمل ينصح باتباع النصائح التالية.
- الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية مثل الخضر و الفواكه.
- شرب كميات كافية من الماء.
- المشي لمساعدة الأمعاء و المعدة على أداء الوظائف الهضمية بشكل صحيح.
- عدم الاستلقاء و النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
العصبية الزائدة
ارتفاع نسبة الهرمونات الأنثوية خصوصاً خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، قد تسبب في حالة نفسية مؤقتة بالنسبة للمرأة الحامل،
حيث تصبح مرهفة الإحساس و كثيرة البكاء وقد يتحول ذلك إلى اضطراب في المشاعر.
علامات الحمل بولد
تتساءل بعض النساء خلال الأشهر الأولى من الحمل عن نوع الجنين، و قد تظهر عدة علامات مشتركة عند الحوامل في حالة الحمل بولد.
تنقسم الآراء حول علامات الحمل بولد حول كونها خرافات، كما يؤكد البعض أن بعض هذه العلامات قد تكون نتيجة تأثير هرمونات الحمل، و من خلال هذا الجزء من المقال سوف نتطرق إلى أبرز علامات الحمل بولد.
مشاكل البشرة
يعتقد أن ظهور البثور على بشرة المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل من علامات الحمل بولد.
كما أن الكثير من النساء تربط تزايد الشعر في جسم المرأة خلال فترة الحمل، بالعلامات المؤكدة للحمل بولد.
و من المؤكد أن هذه التأويلات تبقى مجرد تخمينات غير مؤكدة علمياً، غير أنها تكون صائبة في معظم الأوقات،
لما ترتكز عليه من مقارنات مع حالات عديدة من الحمل في نفس الأسرة أو المجتمع خلال عقود طويلة من الزمن، و هي معلومات تتوارثها الأجيال.
تناول كميات كبيرة من الطعام
يرتبط تناول الأطعمة المالحة و الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات في معظم الثقافات بعلامات الحمل بولد،
في حين يعتقد أنه عندما تميل المرأة الحامل لتناول الأطعمة الحلوة مثل الحلويات فغالباً ما يكون الحمل بفتاة.
شكل البطن
تتمكن الكثير من النساء من تمييز نوع الجنين فقط من خلال شكل البطن في الشهور المتقدمة من الحمل، دون اللجوء إلى زيارة الطبيب لمعرفة ذلك.
يعتقد أيضا أن شكل البطن المرتفع إلى الأعلى يدل على الحمل بفتاة، بينما البطن التي تنزل إلى الأسفل فهي تدل على الحمل بولد.
كما يعتقد أن شكل البطن الدائري المكتمل الدوران يدل على علامة مؤكدة للحمل بولد.
و تبقى كل هذه الاعتقادات نسبية بالمقارنة مع الأدلة العلمية و الفحوصات الطبية التي تبين نوع الجنين بطريقة علمية صحيحة.
لون و رائحة البول
من الغريب الربط بين نوع الجنين و علامات الحمل بولد و لون البول،
غير أن هذه المعتقدات تبقى متداولة بين فئة كبيرة من النساء في مجتمعاتنا الشرقية.
حيث يعتقد أن لون البول الأصفر الغامق ذو الرائحة القوية، دليل على حمل المرأة بولد
بينما الحمل بفتاة فيتميز ببول فاتح اللون بدون رائحة أو خفيف الرائحة.
أما علمياً فالاعتماد على لون و رائحة البول يكون في أغلب الأحيان راجع إلى تركيز البول و نقص المياه في الجسم،
غير أن المعتقدات المتداولة تبقى لها بعد المصداقية في حالات كثيرة ، خصوصاً إذا اجتمعت مجموعة من العلامات في نفس المرأة.
ظهور خط أسود أسفل البطن
ظهور خط أسود أسفل السرة يتكون من ظهور شعيرات رقيقة، غالباً ما يفسر بعلامة الحمل بولد من قبل العديد من النساء .
تحديد نوع المولود طبياً
علامات الحمل بولد متعددة يمكن أن تخطئ كما يمكن أن تصيب، لكن يبقى الكشف الطبي أحسن حل لمعرفة نوع الجنين عند المرأة الحامل .
يمكن تحديد نوع الجديد بواسطة جهاز الأمواج فوق الصوتية في عيادة الطبيب المختص في النساء و التوليد، ابتداءً من الشهر الثالث للحمل،
حيث يبدأ الجهاز التناسلي للجنين ابتداءً من الأسبوع الحادي عشر للحمل،
و يصبح ظاهراً أكثر فأكثر خلال الشهر الرابع من الحمل.
