أسئلة وأجوبة في عالم الأعشاب: سنستعرض فيها فوائد ومميزات النباتات الطبية مثل القراص و الهندباء و عشبة حليب الشوك و القنفذية
عشبة القنفذية:
- ما هي الفائدة الطبية لعشبة القنفذية؟
- مفيدة في علاج الجروح كما يعتقد انها تلعب دورا في علاج التهابات القسم العلوي من الجهاز التنفسي، وتسهم في علاج السرطان.
- من أول من استخدم عشبة القنفذية في العلاج الطبي؟
- الهنود الحمر هم أول من استخدمها في العلاج
- لماذا قد يستخدم الرياضين عشبة القنفذية؟
- لأنها تساهم في زيادة قدرة الرياضين على التحمل.
- بما تفيد عشبة القنفذية الجهاز الدموي؟
- تلعب دوراً في تحسين عدد كريات الدم الحمر.
- هل تفيد عشبة القنفذية في علاج نزلات البرد ؟
- نعم ، تفيد في علاج نزلات البرد، والسبب وراء ذلك غير معروف تماماً.
- هل تفيد عشبة القنفذية في علاج التهاب الحلق؟
- تساهم عشبة القنفذية في التقليل من الأعراض المزامنة لالتهاب الحلق، وذلك عند استخدامها بالتزامن مع مضاد حيوي.
- هل تفيد عشبة القنفذية في علاج التوتر والقلق؟
- نعم، تساهم في تقليل التوتر والقلق، ولكن ما زال العلماء بحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
- هل تفيد عشبة القنفذية في علاج الأكزيما؟
- في الحقيقة،تستطيع تخفيف الأعراض المرتبطة بالأكزيما مثل الحكة، ولكن ما زال العلماء بحاجة لمزيد من الأبحاث لإثبات ذلك.
- ما الأثار الجانبية لإستخدام عشبة القنفذية؟
- هناك العديد من الأثار الجانبية منها غثيان ورغبة في التقيؤ، دوار، وجع في المفاصل والعضلات وغيرها.
- هل يجب القلق من الأعراض الجانبية لعشبة القنفذية؟
- الحقيقة، أن الأعراض المذكورة أعلاه نادرة الحدوث،في حال استخدمت العشبة لفترة قصيرة ولكن يزيد احتمال ظهور هذه الأعراض في حال المواظبة على استخدام العشبة.
عشبة الهندباء
- هل الهندباء من الأعشاب الطبية؟
- نعم،الهندباء تعد من الأعشاب الطبية، وذلك نظرا لما تحتويه من مضادات الأكسدة، التي تلعب دور فعالا في تثبيط الجذور الحرة،التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
- لماذا ينصح الأطباء مرضى السكري بتناول الهندباء؟
- لانها تلعب دورا مهم في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- لماذا يوصي الأطباء مرضى ارتفاع الضغط بتناول الهندباء؟
- لانها تساعد في خفض مستوى ضغط الدم.
- لماذا ينصح أطباء التغذية بتناول الهندباء؟
- لانها تساهم في تقليل الوزن، وذلك نظرا لكونها تساهم في تحسين عمليات الأيض للكربوهيدرات، كما تلعب دورا في التقليل من امتصاص الدهون.
- هل ينصح بتناول مرضى السرطان للهندباء؟
- لانه لجذور الهندباء الخضراء، دور مهم في تثبيط نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، واستبدالها بخلايا جديدة سليمة.
- هل الهندباء مفيدة لصحة الكبد؟
- هذا غير مؤكد، وذلك لانه لا يوجد ما يكفي من الدراسات على الإنسان، ولكن دراسات جرت على الفئران، وجدت أن الهندباء رفعت الضغط التأكسدي لدى الفئران، مما يساهم في تسريع عمليات شفاء الكبد.
- ما هي تاثيرات الهندباء على صحة الجلد؟
- للهندباء الخضراء دور في حماية خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، مما يساهم بدور في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
فوائد الهندباء
- هل الهندباء مفيدة لصحة جهاز المناعة؟
- لدى الهندباء الخضراء خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالتالي تساهم في دعم جهاز المناعة.
- ما العناصر الغذائية الموجودة في الهندباء؟
- تحتوي على الفيتامينات ، مثل (A,B,C,E) والمعادن الصحية : كالحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
- هل هناك آثار جانبية أو تحذيرات حول الهندباء الخضراء؟
- تناولها بكميات كبيرة قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص، قد تسبب إضرابات في الجهاز الهضمي، كما لا بد لنا من التنبيه إلى كون الهندباء قد تتفاعل مع بعض الأدوية ، كالمضادات الحيوية، ومدرات البول، وأدوية الفصام، أدوية الستاتين، حبوب منع الحمل وغيرها.
- ما هي طرق تناول الهندباء الخضراء؟
- مشروب الهندباء الخضراء، حيث تقطع الأوراق والأزهار وتوضع في الماء المغلي،ثم يتم تناول المشروب الناتج، أو يمكن غشدسا الأوراق وتقطيعها ووضعها مع السلطة على سبيل المثال، ومن الممكن تناولها مطهية، حيث تطهى عادة مع زيت الزيتون.
عشبة القراص
- هل تعتبر القراص من النباتات و الأعشاب الطبية؟
- بالطبع يعد القراص من النباتات الطبية المشهورة في العالم.
- هل من الصعب الصعب الحصول على نبات القراص؟
- كلا، فنبات القراص ينتشر بكثرة في مختلف قارات العالم،لذلك فالحصول عليه لا يعد أمر صعبا نسبيا.
- لماذا يعد القراص من النباتات الطبية؟
- لما له من فوائد صحية جمة خصوصا فيما يتعلق بتنظيف الجسم من السموم.
- هل القراص صالح للاستهلاك البشري ، وما هي طرق تناوله؟
- نعم، القراص صالح للإستهلاك البشري، ويتم تناوله أما عن طريق صنع مغلي القراص، أو عن طريق الحصول على كبسولات القراص المنتشرة في الصيدليات.
- هل القراص مفيد لصحة جهاز الدوران؟
- نعم، يساهم القراص بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية، وذلك يعود لإحتواء القراص على فيتامين Gوالحديد، اللذان يساهمان في زيادة انتاج كريات الدم الحمراء، وزيادة سرعة شفاء الجروح كما يساهم في حماية القلب وجهاز الدوران عموما من الأمراض المختلفة.
- هل القراص مفيد لصحة جهاز الإطراح؟
- بالطبع، لانه القراص يعد مدر طبيعي للبول، ويساعد القراص بشكل طبيعي على تفتيت الحصى في الكلى والمرارة.
- لماذا يعد استعمال القراص بانتظام مفيد للكلى؟
- لانه يساهم في تخليص الجسم من السموم، ولذلك فأن استعماله بشكل منتظم يساهم في حماية الكلى، حيث يمنع احتباس السوائل في الجسم.
- هل القراص مفيد لصحة جهاز التكاثر؟
- بالتأكيد، لانه القراص له دور مهم في الوقاية من مرض تضخم البروستات، وذلك مع التنويه إلى كون القراص مفيد كإجراء وقائي فقط وليس كعلاج لمرض تضخم البروستات، حيث انه لا يمكن اعتباره علاج للمشكلة، غير انه يساهم في الحماية من الإصابة بتضخم البروستات.
- هل للقراص فوائد عللى مستوى الجهاز العظمي؟
- نعم، فهو يساهم في التقليل من الم العضلات المزمن، وعلاج التهاب المفاصل والتخفيف من الالام المرافقة لمرض هشاشة العظام.
- هل ما يشاع عن فائدة القراص في علاج حب الشباب صحيح؟
- نعم القراص يفيد في علاج حب الشباب وذلك عند تطبيه على الجلد بشكل مباشر.
عشبة حليب الشوك
- أين تنمو نباتات حليب الشوك؟
- تتواجد هذه الأعشاب في منطقة الشرق الأوسط.
- ما هي فوائد نبات حليب الشوك؟
- يعمل على تحسين الكبد والكلى والطحال وتنظيف الجسم من السموم وعلاج الجهاز الهضمي كما يعمل على خفض مستويات الدهون في الدم ويعد مضاداً للأكسدة.
- ما هي فوائد نبات المرمر؟
- يساعد في علاج نزلات البرد والروماتيزم وعسر الهضم ومشاكل الجهاز التنفسي.
- ما هي فوائد عشبة النعناع؟
- يعتبر مفيد في تقوية اللثة والتخلص من الغازات وتخفيف ألام المعدة وتقوية القدرة الجنسية وتثبيط السرطان كما يخفف من الصداع وألام المفاصل.
- ما هي فوائد عشبة الجيمنيما؟
- تعالج مرضى السكري وتزيد من حساسية غشاء الخلية للأنسولين.
- ما هي فوائد عشبة القتاد؟
- يعزز الطاقة و جهاز المناعة كما تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- ما هي فوائد عشبة النوني؟
- تساعد هذه العشبة في الموازنة ما بين الدهون والسكريات في الدم.
نتمنى أن ينال المقال إعجابكم
دمتم بخير
