كيفية العناية بالبشرة
إن الإهتمام بالمحافظة و العناية بنضارة و جمال البشرة من الضروريات الأساسية والمهمة
التي يجب أن تكون من ضمن الروتين اليومي لجميع السيدات.
حيث إن البشرة حساسة جداً و يجب التعامل معها بكل شفافية و حذر تجنباً لتعرضها للعوامل
الخارجية مثل التعرض للرياح أو التعرض لأشعة الشمس وغيرها من العوامل الأخرى.
التي قد تؤثر على البشرة بشكل سلبي و غير صحي، أي يسبب لها الضرر حيث يجب على
السيدات الإهتمام ببشرتهن و عدم الإكتفاء فقط بتنظيفها خلال فترة الصباح و المساء.
على الرغم من أن الطريقة السابقة تعتبر خطوة مفيدة و صحية جداً، إلا أنها غير كافية
لجعل البشرة في كامل نضارتها و صحتها.
لذلك يجب إتباع روتين مهم و فعال للعناية البشرة للعمل على تجديد خلايا البشرة و العمل
على تفتيحها وإزالة جميع الخلايا الميتة و موازنة جميع الإفرازات في البشرة.
خطوات و مراحل العناية بالبشرة
لكل سيدة طرق مختلفة حول العناية بالبشرة وذلك يعتمد على معرفة نوعية البشرة حساسة،
هل هي جافة، دهنية، مختلطة أم بشرة عادية؟
و ذلك منعاً و تجنباً لإصابة البشرة بسبب استعمال منظف أو كريم مرطب لا يناسب
أو لا يتوافق مع تركيبة أو نوعية البشرة.
و لكِ سيدتي أهم الخطوات الصحية للعناية بالبشرة.
القيام بتنظيف البشرة
و ذلك من خلال غسلها بالماء الدافئ و الذي من شأنه العمل على تفتيح مسامات و خلايا البشرة و من ثم استعمال منظف بشرة متوافق و مناسب مع نوعية البشرة.
و خلال عملية تنظيف البشرة يجب تنظيف البشرة بشكل لطيف من خلال عمل حركات دائرية لمدة لا تتجاوز الـ 50 ثانية و من ثم غسل الوجه جيداً بالماء البارد.
القيام بوضع الToner
قبل و ضع ال Toner يجب التأكد من تنظيف البشرة بشكل جيد و التأكد من أن البشرة جافة من الماء وذلك من خلال استعمال فوطة صحية و ناعمة>
و من ثم و ضع ال Toner لما له من العديد من الفوائد التي تعود بشكل صحي على البشرة.
منها إزالة جميع الشوائب الضارة الموجودة نتيجة احتواء بعض المنظفات على مكونات كالزيت.
عند وضع ال Toner يجب الإنتباه جيداً و التأكد من عدم اقترابه أو ملامسته لمنطقة العين.
القيام بترطيبها
قبل وضع مرطب البشرة يجب التأكد من جفاف ال Toner ومن ثم وضع كمية قليلة جداً من كريم الترطيب على اليد و من ثم وضعه بكل لطف على البشرة و بشكل دائري.
و ذلك يجعل البشرة بكامل رطوبتها و نضارتها و جعلها صحية و جميلة و منتعشة.
القيام بتقشير البشرة
للحصول على بشرة صحية ونضرة يجب القيام بعملية تقشير البشرة على الأقل مرتين في اليوم، و ذلك يعمل على تفتيح مسامات البشرة.
تتم عملية التقشير من خلال فرك الجبين، الأنف و الذقن بكل دقة حيث أن ذلك من شأنه المساعدة في قتل و إزالة جميع الخلايا الميتة و التخلص منها بشكل كلي.
يوجد العديد من الخطوات المهمة التي من شأنها الحصول على بشرة خالية من الحبوب والبثور مثل:
- الإكثار من شرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول غذاء سليم و صحي.
- النوم لمدة 8 ساعات.
- القيام بغسل البشرة بشكل يومي و وضع مكعبات ثلج و تمريرها فوق البثور.
- غسل الوجه بصابون صحي و متوافق مع نوعية البشرة.
- وضع القليل من معجون الأسنان فوق الحبوب.
