.النبات أهميّته وأهم النباتات المستخدمة في الطب
تعتبر النباتات أهم الكائنات الحية الموجودة على سطح الأرض، فهي أساس الحياة لأنها ومن خلال عملية التمثيل الضوئي تقوم بإمداد الكائنات الحية كافّة بالأوكسجين، إضافةً للمناظر الطبيعية الجميلة.
وتعتبر المصدر الرئيسي للغذاء حيث 80% من غذاء الإنسان يعتمد على النبات، بالإضافة إلى العديد من الكائنات الحية التي تعتمد على النباتات كغذاء لها مثل الطيور أو الحشرات أو الحيوانات المجترة.
أجزاء النباتات
يتكون كلّ نبات من الأجزاء التالية :
الجذور
وهي الجزء المخفي من أجزاء النبات، حيث تنمو تحت التربة، وتعتبر أهم أجزاء النبات، حيث تقوم بامتصاص الماء والعناصر الغذائية والأملاح المعدنية من التربة وتوزيعها على كل أجزاء النبات .
الساق
إنّ الساق هو الدعامة الأساسية للنبات، ويحمل الأوراق وظيفته حمل الماء والغذاء من الجذور الى الأجزاء الأخرى من النبات.
الأوراق
وهي المساحة التي يتم فيها التركيب الضّوئي وتتميّز باللون الأخضر نتيجة وجود الكلوروفيل أو مايسمى باليخضور فيها.
الأزهار
وهي الأجزاء المسؤولة عن عملية التلقيح وتشكيل الثمار .
أهمية النباتات
- الحفاظ اعتدال المناخ وعلى الغلاف الجوي ودرجات الحرارة، وهي المصنع الوحيد من أجل إنتاج الأوكسجين.
- يُحافظ النبات على طبقة الأوزون، وهي المسؤولة عن حماية الأرض من الأشعة الشمسية الضارة.
- يمنع النبات ظاهرة الإحتباس الحراري .
- من خلال زراعة الأرض بالنباتات البقولية تتيح تلك النباتات على استضافة بكتيريا تقوم بإنتاج عنصر النتروجين والهام لجميع المزروعات.
- توفّر لنا مصادر طبية حيث أنّ هناك العديد من النباتات التي تُستخرج منها الأدوية والعقاقير الطبية لعلاج العديد من الأمراض، وبشكل خاص في بلدان العالم الثالث والبلدان النامية حيث يتم الإعتماد في الطب التقليدي لدى تلك الشعوب على النباتات وحسب إحصائية أجرتها منظمة الصحة العالمية، فإنّ 80 % من شعوب العالم تعتمد على النباتات الطبية في مجالات عدة من الرعاية الصحية، ويدخل أكثر من 28 ألف نوع نباتي في صناعة العديد من أنواع الأدوية المشهورة ، وكمثال على ذلك نوع من الصبار يسمى الألوفيرا وهي من فصيلة الصباريات ودخلت في تركيب العديد من الماركات المشهورة والتي تنتج كريمات مرممة للبشرة نظراً لاحتواء الألوفيرا على ستة مواد تقاوم الفيروسات والبكتيريا وتخفف من الحروق وآثارها .
- تُستخدم الأشجار في صناعة الأثاث وللتدفئة
- يوجد نوع من النباتات يتم استخراج أصبغة الملابس منها.
- ويوجد نباتات تُستخدم كمبيد حشري
- يتم استخدام بعض النباتات في استخراج الزيوت والمطاط وفي صناعة الورق والألياف .
- تعتبر مساكن للعديد من الكائنات الحية، وتوفر الأشجار المسكن والغذاء مثل السناجب والقرود.
بعض أنواع النباتات الطبية
يوجد عدد كبير من النباتات حول العالم قُدّرت أعداده بحوالي ثلاثة مائة وإحدى وتسعون ألف نوع ، ووسنوياً يتم اكتشاف أكثر من ألفي نوع جديد ومن أهم النباتات الطبية الموجودة في الشرق الأوسط نذكر :
الزنجبيل
يُعد الزنجبيل من أهم النباتات الطبية، يتم تناول الزنجبيل إما طازجاً عن طريق بشر كمية كافية وغليها مع الماء أو باستخدامه يابساً كتوابل تُضاف
إلى الطعام أو إستخدام زيته لعلاج العديد من الحالات الصحية وللمساج.
وقد استخدم الزنجبيل قديماً في العديد من البلدان مثل الهند والصين، ومن أهم فوائده :
- يُحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم .
- يُساهم في إنقاص الوزن من خلال إستخدامه إلى جانب الشاي الأخضر والقرفة بنسب متساوية من كل نوع ومن ثمّ إضافة الماء المغلي إلى جميع المكونات وتناوله قبل النوم .
- يُكافح جميع أعراض ومشاكل القولون العصبي
- يُعالج آلام الرأس والصداع وأعراض الزكام من خلال وضع معجونه على منطقة الصدغ بالنسبة لآلام الرأس وشرب منقوعه لمعالجة أعراض الزكام .
- يقوم بمعالجة آلام والتهابات المفاصل حيث يدخل في تركيب العديد من المراهم العلاجية .
- يُكافح علامات الشيخوخة نظراً لإحتوائه على 40 مركب مضاد للأكسدة والتي تحمي من ظهور علامات التقدم بالعمر
- يُعالج حب الشباب من خلال برش القليل من الزنجبيل الطازج مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض وتشكيل عجينة ناعمة يتم وضع القليل على حب الشباب ومع الإستمرار بإستخدامها لمدة أسبوع ستختفي الحبوب بشكل نهائي.
القرنفل
يعتبر من أفضل النباتات الطبية وأكثرها استخداماً، وله أسماء أخرى منها العويدي وعود النوار والمسمار، يتواجد في كل البيوت ويُعتبر ذات فوائد طبية جمّة وأبرز تلك الفوائد:
- تسكين آلام اللثة والأسنان ويُحسن من صحّة الفم والأسنان ويُقلل من مشاكل التسوس ويقضي على البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب رائحة فم كريهة.
- يُنظّم مستويات السكر في الدم عند مرضى السكري
- يُعزز عملية الهضم ويُقلّل من مشاكل التقرّحات المعدية والتقليل من تهيج الأمعاء والمعدة
- علاج إلتهابات الجسم المتنوعة، مثل التهابات الجيوب الأنفية وإلتهابات المفاصل نظراً لإحتواءه على مادة اليوجينول والتي تقلل من ردة فعل الجسم تجاه الإلتهاب
البرسيم
يتم بيع البرسيم على شكل أوراق أو حبوب ويحتوي على الكثير من العناصر التي تساهم في علاج الكثير من الحالات المرضية مثل :
- يُساهم في الحفاظ على مستوى طبيعي لضغط الدم.
- يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أجريت دراسات على الفئران أكدت أن البرسيم يخفّض نسبة الكوليسترول الكلية في الكبد وتناول أربعين غرام من بذوره ثلاث مرات يومياً ولمدة شهر تُخفّض الكوليسترول الإجمالي بنسبة 17% ونسبة الكوليسترول الضار بنسبة 18%.
- يُقلّل من أعراض سن اليأس التي قد تصيب المرأة عند بلوغها سن الخمسين نظراً لإحتوائه على هرمون الإستروجين الأنثوي.
- يُخفّض من مستويات السكر في الدم لأنه يعمل على زيادة إفراز هرمون الأنسولين في البنكرياس
القرع المر
القرع المر يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات كالزنك والبوتاسيوم والفسفور، ولعصيره فوائد صحية وطبية عديدة منها :
- يعالج مرض السكري لأنه يعمل على زيادة إفراز هرمون الأنسولين في البنكرياس.
وأثبتت الدراسات أن تناول 2000 مليغرام منه يومياً ولمدّة شهر يُخفّض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ.
- يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفيّة والأكزيما الثعلبة وحب الشباب .
- يعمل على خسارة الوزن لإحتوائه على سعرات حرارية قليلة كما أنه يمنح الإنسان الشعور بالشّبع وعدم شعوره بالجوع لفترات طويلة
الميرمية
تُعتبر الميرمية أفضل الأعشاب الطبية المتوفرة في كل بيت ولها أسماء كثيرة مثل: العيزقان والشافية والقويسة والعدس البري والناعمة.
ومن أهم فوائدها:
- مكافحة مرض الزهايمر لأنها تزيد من التّركيز
- مكافحة الالتهابات والمحافظة على صحة الجلد نظراً لإحتوائها على عنصر الكافور الذي يعمل على تأخير ظهور أعراض التقدم بالعمر مثل الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وعلاج الجلد المعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة.
- يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يُقوّي المناعة ويُقاوم الأمراض في الجسم
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية من خلال شربها مغلية أو تدليك البطن بزيت اللافندر مضافاً لها مغلي الميرمية
- تُساهم في تنظيم الدورة الشهرية نظراً لإحتوائها على هرمون الإستروجين والذي يعتبر منشّط للإباضة.
لذلك تنصح السيدة بتناول مغلي الميرمية مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً من اليوم الأول وحتى اليوم الحادي عشر من الدورة الشهرية ومن ثم عدم تناولها حتى الشهر الذي يليه.
وفي نهاية هذا المقال نتمنى من الجميع الحفاظ على الغطاء النباتي نظراً لفوائده العديدة
