الشيب، أسباب ظهور شيب الشعر و الحلول لتفاديه:
يعاني أغلب الشباب من ظهور مبكر للشعر الأبيض أو الشيب رغم صغر سنهم،
و من المعروف أن الشيب يظهر عند الأشخاص المتقدمين في العمر وذلك بسبب نقص إفراز مادة الميلانين من طرف الجسم،
و تعتبر هده المادة المكون المسؤول عن إعطاء الشعر لونه الأصلي و بإنخفاضها يصبح الجسم غير قادر على إنتاج اللون
الصبغي للشعر و يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض.
و في السنوات الأخيرة ارتفعت نسبة الشباب الذين يعانون من الشيب المبكر بشكل ملحوظ،
فقد أصبح نادراً أن تصادف شاب أو فتاة في أوائل الثلاثين من عمرهم و شعرهم خال من بعض الشعيرات البيضاء.
العوامل المسببة لظهور الشعر الأبيض
يعد التقدم في السن السبب الرئيسي وراء ظهور الشعر الأبيض ،
سواءً عند الرجال أو النساء على حد سواءً وذلك بسبب ضعف إنتاج الميلانين
الذي يعد المادة الأساسية و المسؤولة عن إعطاء الشعر لونه الأساسي ،
فغياب أو نقص إفراز هذه المادة في الجسم مع التقدم في السن قد يسبب ظهور بعض الشعيرات البيضاء
في مقدمة الرأس سواء عند الرجال او النساء.
و قد تكون منطقة اللحية عند الرجال أيضاً من أول المناطق التي يظهر فيها الشعر الأبيض و سرعان ما يكثر هذا الشعر الأبيض
أو الشيب حتى يصبح اللون الأبيض غالباً على اللون الأساسي للشعر في غضون سنوات قليلة.
ويتعلق ظهور الشيب بعدة عوامل أبرزها العوامل الجينية أو الوراثية ، و العوامل النفسية كالتوتر و الأرق و التفكير الزائد،
و العوامل الكيميائية كالاستعمال المكثف للمواد الكيميائية التي تحتوي على الأمونيا مثل صبغات الشعر.
كما أن العوامل الهرمونية قد تسبب أيضاً في ظهور الشيب ، و تلعب التغذية أيضاً دوراً مهماً في ظهور الشيب
و سوف نشرح كل عامل من عوامل ظهور الشيب على حدى:
العوامل الجينية:
فلقد تمكن فريق من العلماء باكتشاف الجين المسؤول عن ظهور الشيب في شعر الرأس مما يمكن من ابتكار طرق للحول دون ظهور الشعر الأبيض،
فتعديل هذا الجين بالهندسة الوراثية قد يمكن من عدم ظهور الشيب نهائياً.
غير أن الأبحاث لازالت قائمة حول دراسة الآثار الجانبية لهذا التعديل الجيني قبل تطبيق هذا الاكتشاف مباشرة على الراغبين في ذلك،
وقد تم تجميع عينات الحمض النووي المسؤول عن إفراز الميلانين من مجموعة متنوعة من الأشخاص من أعراق مختلفة ،
الافريقيين الأصليين ، الأوربيين ، الأمريكيين و الآسيويين علماً أن هذا الجين يلعب دوراً أساسياً في إفراز الميلانين المسؤول عن الصبغات
الأساسية للشعر و الجلد و العينين عند الإنسان.
وتعد بعض الطفرات الجينية هي المسؤولة عن ظهور الشعر الأبيض عند الشباب في سن مبكر.
العوامل الهرمونية:
فلقد اكتشف علماء بريطانيون و ألمان أن ارتفاع إفراز سائل فوق أكسيد الهيدروجين يسبب ظهور الشعر الأبيض مع التقدم في السن عند الإنسان،
و يعرف سائل ما فوق أكسيد الهيدروجين بخصائصه المبيضة للشعر حيث إنه يمكن من سحب الصبغات من الشعر، و قد أثبت هذا الفريق من العلماء أن مستوى هذه المادة يرتفع في جسم الإنسان مع التقدم في السن مما يسبب في تراجع قدرات خلايا الجسم على تحويل مادة ما فوق أكسيد الهيدروجين إلى ماء و أكسجين،
مما يوثر مباشرة على إفراز الميلانين مما يفقد الشعر لونه الأصلي و يظهر الشعر بلون أبيض مائل إلى الرمادي ، و يوثر نقص الميلانين أيضاً على لون البشرة فانخفاض إفرازه أو غيابه قد يؤدي أيضاً إلى ظهور البهاق على البشرة ، و لا تزال الأبحاث قائمة في هذا الصدد لإيجاد حل لهذه المعضلة التي تؤرق جزءاً كبيراً من الأشخاص الكبار في السن و الشباب أيضاً.
و يعد اضطراب إفرازات الغدة الدرقية أيضاً من بين مسببات ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر.
العوامل النفسية:
فالتعرض المتواصل ساعات طويلة لضغوط نفسية تسبب التوتر و الإرهاق النفسي قد يؤثر على الخلايا الجذعية الصبغية في جسم الإنسان،
و يسبب في تقلصها مما يسبب في ظهور الشعر الأبيض عند بعض الأشخاص في سن مبكر.
حيث تعتبر الخلايا الجذعية الصبغية عنصراً مسؤول عن إفراز صبغات الشعر عند الإنسان و ضمورها يوثر مباشرة على ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر،
فمن الطبيعي ظهور الشيب عند كبار السن و ذلك بسبب تقلص عدد هذه الخلايا الجذعية الصبغية مع التقدم في السن، لكن ليس من الطبيعي تقلصها في مرحلة الشباب إلا إذا تعرض الإنسان لعوامل نفسية شديدة كالإرهاق الفكري و التوتر، و قد ثبث هذا آثر مجموعة من الأبحاث قام بها العلماء في جامعة هارفرد.
العوامل الكيميائية:
فالاستعمال المفرط أو الدائم لبعض صبغات الشعر و مستحضرات فرد الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الأمونيا قد يساعد بشكل ملحوظ في ظهور الشعر الأبيض عند فئة كبيرة من الأشخاص و خاصة النساء.
العوامل الوراثية:
إذ تلعب الجينات دوراً كبيراً في ظهور الشعر الأبيض عند بعض الأشخاص فظهور الشعر الأبيض في سن مبكر قد يكون راجع إلى توريث الجينات المسؤولة عن ذلك من أحد الأبوين أو الأجداد.
و هناك مجتمعات تتميز بغياب أو قلة ظهور الشعر الأبيض عند أفرادها كالمجتمعات الآسيوية و خصوصاً كوريا فيكاد الشعر الأبيض يكون نادراً حتى عند الأشخاص الذين يتجاوز سنهم الخمسين.
التغذية:
يعد فيتامين ب و فيتامين د من بين الفيتامينات الأساسية في عمل الخلايا المسؤولة عن تكوين أصباغ الشعر و غيابها أو نقصها قد يسبب في الظهور المبكر للشعر الأبيض.
و يعتبر النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات الحيوانية من بين مسببات ظهور الشيب المبكر.
إذ يقوم الجسم آثر تناول كميات كبيرة من اللحوم بإفراز حمض اليوريك في البول و تراكم هذا الحمض في جسم الإنسان قد يسبب أمراض كثيرة و من بين أحد أعراض تراكم هذا الحمض في الجسم ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر
التدخين:
يسبب التدخين في انكماش الأوعية الدموية مما ينقص من تدفق الدم في الجسم عموماً و على سطح البشرة خصوصاً،
مما يؤثر على وصول المواد الغذائية لبصيلات الشعر بشكل طبيعي و قد يصل آثر التدخين على الشعر إلى تساقط الشعر
و التسبب في الصلع، كما أن تراكم المواد السامة الموجودة في السجائر قد يسبب تلفاً في بصيلات الشعر
الشيء الذي قد يسبب بدوره في ظهور الشعر الأبيض.
حلول لتفادي ظهور الشيب المبكر
لقد شرحنا سابقاً مسببات ظهور الشيب المبكر للشعر و للحول دون ذلك يجب تفادي هذه المسببات وذلك بالالتزام بالنصائح التالية:
- ضبط النظام الغذائي و موازنته و علاج نقص الفيتامينات.
- تفادي التعرض للتوتر و الضغط النفسي لمدة طويلة.
- التوقف عن التدخين.
- حماية الجسم و الشعر من التعرض لساعات طويلة للأشعة ما فوق البنفسجية و ذلك بارتداء قبعة أو مستحضرات الوقاية من اشعة الشمس أو الاحتماء من الشمس إذا كان ذلك ممكن.
- الفحص الوقائي للغدة الدرقية لما لها من تأثير مباشر على توازن الجسم.
غير أن جزء كبير من مسببات ظهور الشعر الأبيض المبكر قد يصعب تفاديها مثل العوامل الوراثية.
علاج الشيب
تختلف الوصفات و المستحضرات التي نسمع بها يومياً لعلاج الشعر الأبيض علاجاً دائماً أو مؤقتاً و تبقى الوصفات الطبيعية هي الأكثر شيوعاً بين هذه المستحضرات.
ومن أشهر الأعشاب المستخدمة في العناية بالشعر الحناء ، و ذلك لارتباطها التاريخي بمعظم وصفات العناية بالشعر،
و نخص بالذكر الحناء الطبيعية التي تأتي على شكل مسحوق نتيجة طحن أوراق الحناء الطبيعية ،
و يمكن خلطها مع مكونات أخرى كعصير الليمون و مسحوق القرنفل ، و قد ثبت فعالية الوصفات التي تحتوي على الحناء ليس فقط في تغطية الشعر الأبيض بعد ظهوره بل ايضا العناية بفروة الشعر و تقوية بصيلات الشعر مما يساعد في الحفاض على شعر صحي و تأخير ظهور الشعر الابيض
كما يمكن استخدام اعشاب مثل البابونج و اكليل الجبل في خلطات لوحدها او مزجها مع الحناء او مكونات طبيعية اخرى
لإعطاء الشعر لونا طبيعيا و تغطية الشعر الابيض ، و تساعد هذه الاعشاب ايضا في الحفاض على فروة الشعر
و اعطاءها مظهرا صحي و تأخير ظهور الشيب
تناول جرعات متوازنة من المكملات الغذائية لضمان تزويد الجسم بالفيتامينات اليومية اللازمة
و يبقى تأثير المستحضرات الطبية محصورا في الحفاض على فروة شعر صحية ،
و لا تزال الابحاث العلمية لاكتشاف المستحضر الطبي المعجزة لعلاج الشعر الابيض
طرق لتغطية الشيب دون التسبب بأضرار للشعر
تعد صبغات الشعر الخالية من الامونيا من بين الحلول الأكثر شيوعاً لتغطية الشعر الأبيض ،
و عدم التسبب في تلف الشعر أو ظهور الشعر الأبيض بكثافة، إذ تبقى هذه الصبغات في متناول الجميع و بألوان متعددة تفي بالغرض
و متوفرة في معظم الصيدليات و المتاجر الكبرى ، إلا أنها تبقى حلاً نسبياً لأنها مكونة من مواد كيميائية غير طبيعية و تأثيرها على تغطية الشعر الأبيض لا يتجاوز أسبوعين.
حقن بعض أنواع البروتينات في فروة الشعر يحفز من إفراز الميلانين ، وذلك يتم في عيادات خاصة من طرف مختصين غير إنه لا يعتبر في متناول جميع الطبقات الاجتماعية و ذلك لتكلفته المرتفعة.
اكتشف بعض المختصون أن الأدوية الموصوفة لعلاج البهاق قد تساعد على اكتساب الشعر لونه الأصلي و ذلك بعودة الخلايا لإفراز الميلانين من جديد ، غير إن هذه الأدوية يجب أخذها تحت إشراف أطباء مختصين.
